Gluteeniton kahvila Helsinki: 11 paikkaa, gluteeniton aamupala ja hinnat

Päivitetty 14.10.2026 · Julkaistu 20.7.2026

Täysin gluteeniton kahvila Helsingissä on Magnolia Coffee & Bakery Pasilan Triplassa: sen kaikki tuotteet ovat gluteenittomia, ja kahvila on auki joka päivä, maanantaista lauantaihin kello 21:een. Hakaniemen kauppahallin Keliapuoti myy pelkästään gluteenittomia leivonnaisia, leipiä ja kakkuja mukaan. Muut yhdeksän paikkaa – esimerkiksi Relove, Kakkugalleria, Makiata, Wellamo ja Green Hippo – tekevät gluteenittomia tuotteita keittiössä, jossa käsitellään myös gluteenia, ja kerromme jokaisen kohdalla, mitä paikka itse sanoo ristikontaminaatiosta.

Pähkinänkuoressa:

• Gluteenittoman aamupalan saa arkisin kello 8 alkaen Green Hippossa (puuro 5,50 €) ja Cafe Tarinan Munkkiniemen kahvilassa; Magnolia avaa ma–la kello 9.
• Gluteeniton pizzapohja maksaa lisää Fasellissa 3 € ja Fat Lizardissa 4 €.
• Kakkugallerian kakkubuffet maksaa ma–to 9,90 € ja pe–su 11,90 €, ja valikoimassa on gluteenittomia kakkuja.
• Sunnuntaina ovat auki muun muassa Magnolia (11–19), Relove ja Cafe Tarinan kahvilat; Keliapuoti, Makiata ja Wellamo ovat sunnuntaisin kiinni.
• Pasilan Kahvila Gluteeniton Unelma, joka näkyy yhä hakutulosten kärjessä täysin gluteenittomana kahvilana, ei ole tässä oppaassa: sen verkkosivu ei enää toimi.

Tiedot tarkistettu 14.10.2026 paikkojen virallisilta sivuilta; Wellamon gluteenittomuus Keliakialiiton julkaisemasta haastattelusta. Hinnat ja aukiolot voivat muuttua – tarkista ennen käyntiä.

Mikä on paras täysin gluteeniton kahvila Helsingissä?

Magnolia Coffee & Bakery on tämän oppaan paikoista se, jossa keliaakikko voi istua alas ja valita koko listalta: kahvilan mukaan kaikki tuotteet ovat gluteenittomia. Keliapuodin valikoima on yhtä lailla kokonaan gluteeniton, mutta se on erikoisliike, josta herkut ostetaan mukaan. Kun kahvilan kaikki tuotteet ovat gluteenittomia ja vehnäjauhoja ei käytetä, ristikontaminaation riski on todennäköisesti pienempi kuin sekakeittiössä.

Magnolia Coffee & Bakery – täysin gluteeniton kahvila Triplassa

• Sopii parhaiten: keliaakikolle, joka haluaa suolaista tai makeaa ilman sekakeittiötä
• Osoite ja alue: Firdonkatu 2 B, Mall of Tripla 4. krs, Pasila
• Hintataso tai esimerkkihinta: pannukakut 3,90–14,90 €, täytetty leipä, suolainen piiras ja pizza 5,90–7,90 €, salaatit 12,90–13,90 €, leivonnaiset ja kakut 3,70–7,20 €
• Aukiolo: ma–la 9–21, su 11–19
• Saapuminen: Tripla on Pasilan aseman yhteydessä
• Virallinen verkkosivu: magnoliacafe.fi

Magnolia kertoo valmistavansa tuotteet paikan päällä alusta asti ilman vehnäjauhoja ja lisättyä valkoista sokeria. Suolaisissa pannukakuissa on täytteinä esimerkiksi savulohta, kinkkua ja salamia tai kanaa ja pekonia, makeissa vadelmaa ja suklaata, mangoa tai banaania ja maapähkinää. Kakkuja ja leivonnaisia voi tilata kahvilan verkkokaupasta ja noutaa Triplasta – Triplan ravintolat, kaupat ja aukioloajat on koottu erilliseen oppaaseen. Magnolialla on toinen kahvila Oulussa.

Keliapuoti – gluteenittomien herkkujen erikoisliike Hakaniemessä

• Sopii parhaiten: leipien, piirakoiden ja kakkujen ostamiseen mukaan
• Osoite ja alue: Hämeentie 1, Hakaniemen kauppahalli 1. krs
• Aukiolo: ma–la 8–18
• Saapuminen: Hakaniemen metroasema on hallin vieressä
• Virallinen verkkosivu: keliapuoti.fi

Keliapuoti on toiminut vuodesta 2000, ja sen valikoimassa on gluteenittomia makeita ja suolaisia leivonnaisia, kakkuja, leipiä ja kuivatuotteita, usein myös maidottomina, laktoosittomina tai vegaanisina. Puodin hyllyiltä löytyy muun muassa Gluteeniton Leipomo Ilonan tuotteita. Tilauksia ja varauksia otetaan sähköpostilla ja sosiaalisessa mediassa. Hallin muut kauppiaat ja kahvilat on esitelty Hakaniemen kauppahallin oppaassa.

Missä kahviloissa on gluteenittomia leivonnaisia sekakeittiössä?

Relove, Cafe Tarina, Kakkugalleria ja Makiata tarjoavat gluteenittomia tuotteita, mutta niiden valikoimassa on myös gluteenia sisältäviä tuotteita. Gluteenia välttävälle valikoima on monipuolinen; keliaakikon kannattaa kysyä, miten tuote on valmistettu ja tarjoiltu. Jokaisen paikan kohdalla on sen oma sanamuoto.

Relove – runsaasti gluteenittomia vaihtoehtoja

• Sopii parhaiten: aamiaiseen, lounaaseen tai kahviin second hand -kierroksen lomassa
• Osoite ja alue: Relove Freda, Fredrikinkatu 25 (Punavuori); Relove Töölö, Sandelsinkatu 6; Stockmann, Aleksanterinkatu 52
• Aukiolo: Freda ja Töölö ma–la 9–17, su 10–16; Stockmann ma–pe 10–20, la 10–19, su 12–18
• Virallinen verkkosivu: relove.fi

Reloven kahviloiden listalla on kasvispainotteinen aamiainen, lounas ja Relove Bakeryn käsintehdyt leivonnaiset, ja menuissa on runsaasti vegaanisia ja gluteenittomia vaihtoehtoja. Reloven sivuilla ei kerrota keittiön ristikontaminaatiokäytännöistä, joten keliaakikon kannattaa kysyä niistä tiskillä. Stockmannin kahvila on auki myös sunnuntaina – Stockmannin kerrosopas ja aukioloajat auttavat yhdistämään käynnin ostoksiin. Lentoaseman Relove on auki joka päivä kello 5–21.

Cafe Tarina – G-merkityt leivokset Munkkiniemessä ja Töölössä

• Sopii parhaiten: rauhalliseen kahvihetkeen ja tilauskakkuihin
• Osoite ja alue: Laajalahdentie 20 (Munkkiniemi); Cafe Bertha, Villa Humlevik, Mechelininkatu 36 (Töölö)
• Hintataso tai esimerkkihinta: kokonaiset kakut noin 40–140 € koon mukaan
• Aukiolo: Laajalahdentie ma–pe 8–20, la 9–19, su 10–18; Cafe Bertha ma–pe 9–20, la 9–19, su 10–18
• Virallinen verkkosivu: cafetarina.fi

Cafe Tarinan valikoimassa gluteenittomat tuotteet on merkitty erikseen, ja merkintöjä on myös kakuissa ja suolaisissa tuotteissa, kuten voileipäkakuissa. Kahvilan sivuilla ei kerrota, valmistetaanko G-tuotteet erillään muista, joten keliaakikon kannattaa kysyä asiasta tiskillä. Tarinan leipomo ja myymälä on osoitteessa Veneentekijäntie 4, ja se on auki ma–pe 8.30–18 ja la 10–16, sunnuntaisin kiinni.

Kakkugalleria – kakkubuffet, jossa on gluteenittomia kakkuja

• Sopii parhaiten: kakkubuffetiin gluteenia välttävälle, joka ei ole herkkä jäämille
• Osoite ja alue: buffet-kahvilat Freda, Fredrikinkatu 41 (Punavuori) ja Lyyra, Siltasaarenkatu 22 (Hakaniemi); myymälät myös Stockmannissa, Bulevardi 36:ssa, Itiksessä ja Herttoniemessä
• Hintataso tai esimerkkihinta: kakkubuffet ma–to 9,90 €, pe–su 11,90 €, alle 5-vuotiaat 8,50 € (sis. mehun)
• Aukiolo: buffet joka päivä koko kahviloiden aukioloajan
• Virallinen verkkosivu: kakkugalleria.com

Kakkugallerian buffetissa on gluteenittomia, laktoosittomia ja vegaanisia tuotteita, ja tuotteet on merkitty G-, L- ja V-kirjaimin. Buffetin hintaan eivät kuulu juomat, eikä pöytää voi varata. Kakkugalleria kertoo gluteenittomien kakkujensa kohdalla, että kaikki tuotteet valmistetaan samoissa tuotantotiloissa, joten jäämiä gluteenista voi olla.

Makiata Pohjois-Haaga – gluteeniton leipä, kakut ja lounas

• Sopii parhaiten: arkilounaalle ja gluteenittoman leivän tai kakun ostoon Haagassa
• Osoite ja alue: Aino Acktén tie 8, Pohjois-Haaga
• Hintataso tai esimerkkihinta: gluteeniton saaristolaisleipä 9 €, keittolounas leivällä 13 €, lounas salaatilla ja leivällä 14 €
• Aukiolo: ma–pe 9–17 (lounas 11–13.30), la 10–15
• Virallinen verkkosivu: makiata.fi

Makiata toimii yhä Pohjois-Haagassa: kahvila-leipomon omilla sivuilla oli 14.10.2026 voimassa olevat aukioloajat ja lounashinnat. Verkkokaupan gluteenittomassa osastossa on 51 tuotetta, esimerkiksi käsintehdyt riisipiiraat (4 kpl) 9 € ja Wilhelmiina (8 kpl) 6 €. Sivuilla ei kerrota, missä gluteenittomat tuotteet leivotaan, joten keliaakikon kannattaa kysyä valmistustavasta ennen ostoa.

Missä saa gluteenittoman aamupalan Helsingissä?

Green Hippon arkiaamiainen ma–pe kello 8–11 on gluteenittomalle aamupalalle hyvä valinta, koska ravintolan mukaan suuri osa listasta on luontaisesti gluteenitonta ja annokset on merkitty. Aamiaisella puuro marjoilla ja maapähkinävoilla maksaa 5,50 €, munakokkeli avokadolla 8 €, banaanipannukakut 8 € ja eggs benedict 9,50 €. Avokadoleipä (7 €) ja smoothie bowlit (6,50 €) ovat listalla koko päivän, ja brunssikombo maksaa 23 €.

Magnolia avaa Triplassa ma–la kello 9 ja sunnuntaina kello 11, ja sen täysin gluteenittomalla listalla pannukakut alkavat 3,90 eurosta. Cafe Tarinan Munkkiniemen kahvila aukeaa arkisin jo kello 8, Reloven Punavuoren ja Töölön kahvilat kello 9. Muut aikaisin aukeavat paikat on koottu Helsingin aamupalapaikkojen listaan, ja viikonlopun pöydät löytyvät brunssipaikkojen vertailusta hintoineen.

Gluteeniton ravintola Helsingissä: mitä viisi ravintolaa lupaavat?

Green Hippo, Wellamo, Fat Lizard, Friends & Brgrs ja Faselli tarjoavat gluteenittomia annoksia, mutta yksikään niistä ei kerro keittiönsä olevan täysin gluteeniton. Fat Lizard ja Friends & Brgrs kertovat suoraan, ettei gluteenittomuutta voida taata. Green Hippon ja Fasellin sivuilla ristikontaminaatiosta ei ole mainintaa, joten niissä asia kannattaa kysyä tilatessa.

Green Hippo – suuri osa listasta luontaisesti gluteenitonta

• Sopii parhaiten: aamiaiselle, lounaalle tai illalliselle Punavuoressa, Kalliossa tai Töölössä
• Osoite ja alue: Punavuorenkatu 2 (Punavuori), Fleminginkatu 10 (Kallio), Sandelsinkatu 2 (Töölö)
• Hintataso tai esimerkkihinta: Dinner Combo 33 €
• Aukiolo: aamiainen ma–pe 8–11; pöytävaraukset ma–la kello 16 alkaen
• Virallinen verkkosivu: greenhippocafe.rocks

Green Hippon mukaan suuri osa sen listasta on luontaisesti gluteenitonta ja vegaanista, ja ruuhka-aikojen ulkopuolella keittiö muokkaa lähes kaikkia annoksia. Illan Dinner Combo sisältää välipalan, pääruoan, jälkiruoan ja 12 cl viiniä tai olutta. Lounasaikaan ja viikonloppuaamuina pöytää ei voi varata, ja kannettavien käyttöä on rajoitettu arkisin kello 11–14 sekä viikonloppuisin.

Wellamo – koko menu gluteenittomana Katajanokalla

• Sopii parhaiten: illalliselle, kun koko seurue haluaa syödä saman menun
• Osoite ja alue: Laivastokatu 18, Katajanokka
• Aukiolo: ti–pe 17–23, la 16–23, viimeiset pöytävaraukset kello 21
• Virallinen verkkosivu: wellamo.fi

Wellamon keittiöpäällikkö Dani Hänninen kertoi joulukuussa 2024 Keliakialiiton haastattelussa, että kaikki menun annokset pystytään valmistamaan gluteenittomina. Menu vaihtuu kuuden viikon välein, ja erityisruokavalio kerrotaan pöytää varatessa, jotta keittiö ehtii valmistautua. Ristikontaminaation käytännöistä ei kerrota haastattelussa eikä ravintolan sivuilla, joten ne kannattaa varmistaa varauksen yhteydessä.

Fat Lizard Töölö – jokainen pizza gluteenittomana

• Sopii parhaiten: pizzailtaan seurueelle, jossa osa syö gluteenittomasti
• Osoite ja alue: Helsinginkatu 56, Töölö
• Hintataso tai esimerkkihinta: pizzat 16–21 €, gluteeniton pohja +4 € (Margherita gluteenittomana 20 €)
• Virallinen verkkosivu: ravintolafatlizard.fi

Fat Lizardin menun mukaan gluteeniton pizzataikina on valmistettu gluteenittomista raaka-aineista, mutta gluteenittomuutta ei voida taata. Pizzat paistetaan puu-uunissa, ja Töölön keittiön sydän on amerikkalainen savustin. Ravintolan sivuilla ei 14.10.2026 ollut Töölön aukioloaikoja, joten ne kannattaa tarkistaa ennen käyntiä numerosta 020 127 7711. Muut Stadin pizzeriat ja niiden hinnat on koottu Helsingin pizzerioiden vertailuun.

Friends & Brgrs – gluteeniton sämpylä erillisessä uunissa

• Sopii parhaiten: nopeaan hampurilaiseen keskustassa tai kauppakeskuksessa
• Osoite ja alue: useita ravintoloita Helsingissä; lähin löytyy ketjun ravintolasivulta
• Virallinen verkkosivu: friendsandbrgrs.fi

Friends & Brgrs leipoo gluteenittoman sämpylän itse gluteenittomista raaka-aineista erillisessä tilassa ja uunissa. Ketjun usein kysytyissä kysymyksissä kerrotaan, että gluteenittomat hampurilaiset valmistetaan samassa tilassa ja osin samoilla välineillä kuin tavalliset, joten lopputuotteen täydellistä gluteenittomuutta ei voida taata. Leivitetyt kanatuotteet esikypsennetään samassa uunissa kuin vehnäsämpylät, tosin eri aikaan.

Faselli – Kallion pizzeria, jossa oma gluteeniton taikina

• Sopii parhaiten: myöhäiselle pizzalle Kalliossa
• Osoite ja alue: Helsinginkatu 21, Kallio
• Hintataso tai esimerkkihinta: pizzat 16,90–20,90 €, gluteeniton taikina +3 €
• Aukiolo: ti–to 16–22.30, pe 15–00.30, la 13–00.30, su 13–22.30, ma suljettu
• Virallinen verkkosivu: faselli.fi

Faselli tekee gluteenittoman pizzataikinan itse, ja menussa sen lisähinta on 3 €. Margherita maksaa 16,90 € ja Prosciutto di Parma 18,90 €, ja keittiö sulkeutuu puoli tuntia ennen ravintolaa. Perjantaina ja lauantaina ravintola on auki puoli yhteen asti, joten pizzan jälkeen ilta voi jatkua Kallion baareissa.

Miten gluteenittomuus varmistetaan kahvilassa tai ravintolassa?

Keliakialiiton mukaan gluteeniton ruokailu kodin ulkopuolella onnistuu useimmiten keskustelemalla, mutta se vaatii omasta ruokavaliosta kertomista ja sinnikästä varmistamista. Liiton ravintola-alan ohjeessa tarjoiluhenkilökunnan pitää tietää, mitä annokset sisältävät, tai tiedon on oltava heidän helposti saatavillaan. Nämä kolme kysymystä kattavat useimmat tilanteet:

• Valmistetaanko tuote samassa tilassa tai samoilla välineillä kuin gluteenia sisältävät tuotteet?
• Paistetaanko gluteeniton pohja tai sämpylä samassa uunissa tai rasvassa kuin vehnätuotteet?
• Onko vitriinissä tai buffetissa omat ottimet? Keliakialiiton ohjeessa jokaiselle ruokalajille varataan omat ottimet.

Sanasto: gluteeniton suomeksi ja englanniksi

• Gluteeniton / gluten-free: lakisääteinen merkintä, raja 20 mg/kg (ks. usein kysytyt kysymykset).
• Jauhoton / flourless: kakku ilman jauhoja; merkintä yksin ei kerro, onko tuote gluteeniton.
• Saattaa sisältää gluteenia / may contain gluten: tuotteessa voi olla jäämiä, esimerkiksi yhteisten tuotantotilojen vuoksi.
• Ristikontaminaatio / cross-contamination: gluteenia päätyy tuotteeseen valmistuksessa tai tarjoilussa.
• Keliakia / coeliac disease: sairaus, jonka hoito on elinikäinen gluteeniton ruokavalio.

Mitkä vanhojen listojen gluteenittomat kahvilat ovat muuttuneet?

Kahvila Gluteeniton Unelma näkyy yhä hakutulosten kärjessä Helsingin Uutisten huhtikuun 2022 jutulla, jonka mukaan täysin gluteeniton kahvila muutti Lauttasaaresta Itä-Pasilaan, osoitteeseen Ratavartijankatu 3. Kahvilan verkkotunnus gluteenitonunelma.fi ei 14.10.2026 enää vastannut, emmekä löytäneet kahvilalta tuoreita aukiolotietoja. Lauttasaaren gluteenittomana kahvilana vanhoissa listoissa mainittu Unelma ei siis ole toiminut Lauttasaaressa vuoden 2022 jälkeen.

• Glutique (Eerikinkatu): kahvilan verkkotunnus ei toiminut 13.9.2026.
• Raw ’n More: entisessä osoitteessa rawandmore.fi on kahvilaan liittymätön sivusto.
• HUG Café (Porvoonkatu 14): hugconcept.fi näyttää kahvilaan liittymätöntä sisältöä.
• Kakuttaa (Jätkäsaari): paikalla ei ole omaa verkkosivua, ja sen nykyinen osoite jäi vahvistamatta.

Keliaakikolle lähtökohta on Magnolia tai Keliapuoti; sekakeittiöissä valmistustavasta kannattaa kysyä ennen tilausta. Lisää kahvilavinkkejä on Helsingin uusien ja suosikkikahviloiden listassa ja vegaanisten kahviloiden oppaassa.

Usein kysytyt kysymykset

Mitä gluteeniton-merkintä tarkoittaa kahvilan tai ravintolan listalla?

Gluteeniton-merkintä tarkoittaa, että valmiin ruoan gluteenipitoisuus on enintään 20 mg/kg. Raja perustuu EU:n asetukseen 828/2014, ja Ruokaviraston ohjeen mukaan se koskee myös ravintolatarjoilua. Muotoilu ”gluteenittomista raaka-aineista valmistettu” ei lupaa, että lopputuote on gluteeniton.

Mistä saa gluteenittoman kakun tilattuna Helsingissä?

Gluteenittoman kakun voi tilata esimerkiksi Makiatasta, Magnoliasta ja Cafe Tarinasta. Makiatan verkkokaupassa on muun muassa Daimkakku 10 hengelle 65 € ja gluteeniton tiikerikakku 24 €; tilaus tehdään kolme arkipäivää etukäteen ja noudetaan Pohjois-Haagasta tai Perkkaalta. Magnolian verkkokaupan kakut noudetaan Triplasta.

Mistä kaupasta saa gluteenittomia leivonnaisia Helsingissä?

Gluteeniton Leipomo Ilonan tuotteita myydään Helsingissä muun muassa K-Supermarket Triplassa, K-supermarket Kampissa, K-Supermarket Hertassa, K-supermarket Munkissa, Citymarket Eastonissa ja Keliapuodissa. Lempääläläinen Ilona on leiponut vuodesta 2012 vain luontaisesti gluteenittomia tuotteita ilman kauraa ja vehnätärkkelystä.

Mitä teen, jos epäilen saaneeni gluteenia kahvilassa tai ravintolassa?

Keliakialiitto neuvoo selvittämään asian henkilökunnan kanssa heti, kun epäilet saaneesi väärän annoksen. Virheellisestä annoksesta voi ilmoittaa Ruokaviraston Ilppa-palveluun osoitteessa ilppa.fi. Kirjaa ylös paikka, päivämäärä, tilattu annos ja se, mitä henkilökunta kertoi gluteenittomuudesta tilatessa.