Nepalilainen ravintola Helsinki 2026: 10 lounaspaikkaa hintoineen Kaivopihalta Koskelaan

Nepalilainen ravintola Helsingissä tarkoittaa useimmiten arkilounasta: edullisin tarkistamamme lounas maksaa 9,90 € (Everest View, Koskela), ja keskustan Basecampin lounasbuffet maksaa 14 €. Lähes kaikki alla olevat paikat tarjoilevat lounasta arkisin noin kello 10.30–15. Riisi, naan-leipä ja salaattipöytä kuuluvat hintaan.

Pähkinänkuoressa:

• Kaikki buffetit eivät ole buffetteja: Ravintola Nepalissa ja Mountainissa valitaan annos listalta (11,90–16,90 €).
• Viikonloppubuffet on tarjolla Basecampissa (Kaivopiha) ja Mantrassa (Herttoniemenranta).
• Pasilan Mero Himal avasi remontin jälkeen uudelleen 24.8.2026, ja se on auki vain arkisin.
• À la carte -pääruoat maksavat tyypillisesti 15,90–23,90 €, kasvisruoat listojen halvimmasta päästä.
• Gluteenittomat (G) ja vegaaniset (V) annokset on merkitty listoihin ainakin Mantrassa, Sewassa, Rarassa ja Everest View’ssä.

Tiedot tarkistettu 16.9.2026 ravintoloiden virallisilta sivuilta. Hinnat ja lounasajat voivat muuttua, joten tarkista ne ennen käyntiä.

Mistä löytää nepalilaisen lounaan Helsingin keskustasta?

Keskustassa nepalilaista ruokaa saa Kaivopihalta, Punavuoresta, Ruoholahdesta, Töölöstä ja Hakaniemestä. Ainakin Punavuori, Ruoholahti, Töölö ja Hakaniemi ovat auki myös iltaisin ja viikonloppuisin.

Basecamp, Kaivopiha

• Sopii parhaiten: buffetlounaalle keskustassa ja viikonlopun buffetiin
• Osoite ja alue: Mannerheimintie 3, Kaivopiha, rautatieaseman vastapäätä
• Hintataso: lounasbuffet 14 €, viikonloppubuffet 20,90 €
• Aukiolo: lounasbuffet ma–pe 11–14.30, viikonloppubuffet la–su iltapäivällä (sivuston kellonajat poikkeavat toisistaan, tarkista ennen käyntiä)
• Virallinen verkkosivu: basecampkaivopiha.fi

Basecampin lounasbuffetiin kuuluvat salaattipöytä, kaksi erilaista riisiä, makea lassi, naan-leipä, kahvi tai nepalilainen inkivääritee sekä jälkiruoka. Arkisin klo 14.30–17 ravintola tarjoilee lounaan jälkeen iltapäivän listaa. Keskeinen sijainti sopii lounaaksi ennen tai jälkeen Helsingin museoiden ajankohtaisten näyttelyiden.

Ravintola Nepali, Punavuori

• Sopii parhaiten: edulliselle kasvislounaalle ja kahden annoksen thalille
• Osoite ja alue: Sepänkatu 19, Punavuori
• Hintataso: lounaalla kasvis- ja vegaaniannokset 11,90 €, kana-, lammas- ja kala-annokset 12,70 €, päivän erikoiset 15–16,90 €
• Aukiolo: ma–pe 10.30–22 (lounas 10.30–15), la–su 12–22
• Virallinen verkkosivu: ravintolanepali.fi

Ravintola Nepalin lounas tilataan listalta, ei buffetista. Annoksen hintaan kuuluvat basmatiriisi, naan-leipä, salaattipöytä sekä kahvi tai nepalilainen tee, ja riisin voi vaihtaa kasviksiin. Listassa on laktoosittomuus- (L) ja gluteenittomuusmerkinnät (G), ja vegaaniversiota voi kysyä henkilökunnalta.

Sewa, Ruoholahti

• Sopii parhaiten: illalliselle ja vegaaneille
• Osoite ja alue: Itämerenkatu 12, Ruoholahti
• Hintataso: lounas 13,90–17,90 €, Saag Paneer 18,50 €, Butter Chicken 19,50 €, Lamb Tikka Masala 22,90 €
• Aukiolo: ma–pe 10.30–22 (lounas 10.30–15), la 12–22, su 12–20
• Virallinen verkkosivu: sewa.fi

Sewa on nepalilainen ravintola ja baari, jonka listassa annokset on merkitty kirjaimin: G gluteeniton, L laktoositon, V vegaaninen. Vegaanisina merkittyjä ovat esimerkiksi Veg kofta chilli ja Tofu Chili. Sewan pääruokien hinnat ovat tämän listan yläpäässä, joten se sopii paremmin illalliseen kuin nopeaan lounaaseen.

Mountain, Töölö

• Sopii parhaiten: Töölön ja Pasilan välillä liikkuvalle lounastajalle
• Osoite ja alue: Nordenskiöldinkatu 8, Töölö
• Hintataso: lounasannokset 12,80–15,50 €, Butter Chicken 13,70 €, Lunch Mix Thali 14,50 €
• Aukiolo: ma–pe 10.30–22.30 (lounas 10.30–15), la 12.30–22.30, su 12.30–22
• Virallinen verkkosivu: ravintolamountain.com

Ravintola Mountain perustettiin vuonna 2000 Töölöön. Lounasannoksen hintaan kuuluvat basmatiriisi tai salaatti, naan-leipä, raita sekä kahvi tai nepalilainen tee. Listassa ei ole allergeenimerkintöjä, joten ravintola pyytää kertomaan allergioista henkilökunnalle.

Rani Mahal, Hakaniemi

• Sopii parhaiten: intialais-nepalilaiselle lounasbuffetille Kallion kupeessa
• Osoite ja alue: Kulmavuorenkatu 4, Hakaniemi
• Hintataso: Butter Chicken 16,90 €, Chicken Tikka Masala 15,30 €, Garlic Lamb 17,50 €
• Aukiolo: ma–pe 10.30–22.45 (lounasbuffet 11–15), la 11.30–22.45, su 11.30–22.30
• Virallinen verkkosivu: ranimahal.fi

Rani Mahal kutsuu keittiötään nimellä Indo-Nepal Kitchen, joten listalla on sekä intialaisia että nepalilaisia ruokia. Lounasbuffetin hinta ei näy sivustolla yksiselitteisesti, joten tarkista se paikan päällä. Illallisen jälkeen matkaa on vain vähän Kallion suosituimpiin baareihin.

Onko Pasilassa ja Pohjois-Helsingissä nepalilaisia lounaspaikkoja?

Pohjois-Helsingissä nepalilaista lounasta saa Pasilasta, Koskelasta ja Metsälästä. Kaksi näistä paikoista on auki vain arkisin.

Mero Himal, Pasila

• Sopii parhaiten: Pasilan toimistoille ja Triplassa asioiville
• Osoite ja alue: Veturitori 2, Pasila
• Aukiolo: ma–pe 10.30–17 (lounasbuffet 10.30–15), la–su suljettu
• Virallinen verkkosivu: ravintolamerohimal.fi

Mero Himalin lounasbuffetissa on joka päivä kuusi lämmintä ruokaa, salaattipöytä, tandoori-naan, basmatiriisi ja jälkiruoka sekä nepalilainen maitotee, kahvi ja mangolassi. Sivuston mukaan ravintola avautui remontin jälkeen uudelleen maanantaina 24.8.2026. Buffetin hintaa sivusto ei kerro. Veturitori on kauppakeskus Triplan ravintoloiden ja kauppojen vieressä.

Everest View, Koskela

• Sopii parhaiten: tämän listan edullisimmalle lounaalle
• Osoite ja alue: Kirkkoherrantie 8, Koskela
• Hintataso: lounas alkaen 9,90 €, Fish Korma 15,90 €, Shahi Paneer 16,90 €, Butter Chicken 17,90 €
• Aukiolo: ma–pe 10.30–22 (lounas 10.30–15), la–su 12–22
• Virallinen verkkosivu: everestview.fi

Everest View’n lounaan hintaan kuuluvat riisi, naan, salaatti sekä tee tai kahvi. Listassa annokset on merkitty vegaanisiksi (V), gluteenittomiksi (G) ja laktoosittomiksi (L), ja tulisuus näkyy chilisymboleina.

Sunrise Nepal, Metsälä

• Sopii parhaiten: Metsälän ja Maunulan työpaikkalounaalle
• Osoite ja alue: Läkkisepäntie 14, Metsälä
• Hintataso: lounas 12,50 €
• Aukiolo: ma–pe 10.30–16 (lounas 10.30–15), la–su suljettu
• Virallinen verkkosivu: sunrisenepal.fi

Sunrise Nepal on puhdas lounasravintola. Merkinnöistä löytyvät L, G, V sekä P (pähkinätön) ja M (maidoton), ja sivusto muistuttaa kysymään mausteisiin ja yrtteihin liittyvistä allergioista.

Missä on nepalilainen ravintola Itä- ja Länsi-Helsingissä?

Kaupungin laidoilla nepalilaiset ravintolat ovat Herttoniemenrannassa ja Korppaanmäentiellä. Sekä Mantra että Rara ovat auki myös viikonloppuisin.

Mantra, Herttoniemenranta

• Sopii parhaiten: perheen viikonloppubuffetille idässä
• Osoite ja alue: Laivalahdenkaari 42, Herttoniemenranta
• Hintataso: lounasbuffet 14 €, viikonloppubuffet 17,90 €, Everest Special Biryani 15,90 €, Butter Chicken 18,90 €
• Aukiolo: ma–to 11–21.30, pe 11–22, la 12–22, su 12–21; lounasbuffet ma–pe 11–15, viikonloppubuffet la–su 12–18
• Virallinen verkkosivu: ravintolamantra.fi

Mantra on toiminut Herttoniemenrannassa vuodesta 2011, ja ruoat valmistetaan perinteisessä tandoori-uunissa. Listassa on merkinnät V (vegaaninen), G (gluteeniton), L (laktoositon) ja M (maidoton), ja vegaanisia ovat esimerkiksi kofta, pakora ja dal.

Rara, Länsi-Helsinki

• Sopii parhaiten: laajalle kasvisvalikoimalle ja merkityille vegaaniannoksille
• Osoite ja alue: Korppaanmäentie 11, 00300 Helsinki
• Hintataso: kasvisruoat 15,90–17,50 €, kana 16–18,90 €, lammas 17,50–23,50 €, kala ja äyriäiset 17,90–23,90 €
• Aukiolo: ma–pe 10.30–22 (lounas 10.30–15), la 11–22, su 11–22
• Virallinen verkkosivu: ravintolarara.fi

Raran lounaaseen kuuluvat riisi, naan-leipä, raita, salaattipöytä, kahvi, nepalilainen tee ja jälkiruoka, kun syöt ravintolassa. Lounaan hintaa sivusto ei kerro. Kasvislistalla on tofucurryjä ja paneer-annoksia, ja G-, L- ja V-merkinnät näkyvät annoskohtaisesti.

Miten valita gluteeniton tai vegaaninen nepalilainen annos?

Nepalilaisen ravintolan gluteenittoman annoksen tunnistaa G-kirjaimesta, mutta merkintä koskee vain itse ruokaa. Sekä Rara että Sunrise Nepal huomauttavat, että annoksen mukana tuleva naan-leipä sisältää gluteenia, ja Raran mukaan raitassa ja naanissa voi olla laktoosia. Keliaakikon kannattaa siis pyytää annos ilman naania ja varmistaa riisin lisukkeet.

Vegaanisen annoksen kohdalla sama pätee: curry voi olla vegaaninen, vaikka raita ja voilla sivelty leipä eivät ole. Jos etsit myös jälkiruokaa tai kahvia, katso Helsingin gluteenittomat kahvilat hintoineen tai Helsingin vegaaniravintolat ja niiden arkilounaat.

Usein kysyttyä nepalilaisista ravintoloista Helsingissä

Mitä nepalilainen viikonloppubuffet maksaa Helsingissä?

Nepalilainen viikonloppubuffet maksaa Helsingissä tarkistamissamme paikoissa 17,90–20,90 € aikuiselta. Herttoniemenrannan Mantrassa buffet maksaa 17,90 €, ja se on katettu lauantaisin ja sunnuntaisin kello 12–18. Kaivopihan Basecampissa aikuisen buffet maksaa 20,90 € ja alle 11-vuotiaan lapsen 11 €. Basecamp antaa opiskelijoille ja eläkeläisille 10 prosentin alennuksen voimassa olevaa korttia vastaan. Basecampin viikonloppubuffetin hintaan kuuluvat salaattipöytä, basmatiriisi, naan-leipä, mangolassi sekä nepalilainen tee tai kahvi. Ravintolan sivuilla kellonajat vaihtelevat kohdasta riippuen: sivustolla mainitaan sekä kello 11–18, 12–19 että 13–19, joten aikoja ei voi pitää yksiselitteisinä. Siksi kannattaa soittaa ravintolaan tai tarkistaa ajat varauksen yhteydessä ennen kuin lähdet liikkeelle koko perheen kanssa. Mantran sivuilla viikonloppubuffetin aika on sen sijaan ilmoitettu yksiselitteisesti, ja ravintola on auki lauantaisin kello 22 ja sunnuntaisin kello 21 asti, joten buffetin jälkeen voi vielä tilata listalta. Arkisin kumpikin ravintola tarjoaa lounasbuffetin 14 eurolla, joten viikonloppuna samasta ravintolasta maksaa 3,90–6,90 € enemmän kuin arkena.

Mikä on lounaan Mix Thali ja paljonko se maksaa?

Mix Thali on nepalilaisten ravintoloiden lounasvaihtoehto, jossa valitset listalta kaksi eri ruokaa samalle lautaselle yhden annoksen sijaan. Punavuoren Ravintola Nepalissa Mix Thali maksaa 14,80 €, ja Töölön Mountainissa Lunch Mix Thali maksaa 14,50 €. Tavalliseen lounasannokseen verrattuna thali on kummassakin paikassa pari euroa kalliimpi: Nepalissa kasvisannos maksaa 11,90 € ja liha- tai kala-annos 12,70 €, Mountainissa lounasannokset maksavat 12,80–15,50 €. Thali sopii silloin, kun haluat maistaa esimerkiksi kasviscurrya ja tandoori-kanaa samalla kertaa etkä halua tilata kahta erillistä annosta. Thalin hintaan kuuluvat samat lisukkeet kuin muihinkin lounasannoksiin, eli ainakin basmatiriisi, naan-leipä ja kahvi tai nepalilainen tee. Buffetravintoloissa, kuten Basecampissa ja Mantrassa, thalia ei tarvita, koska buffetpöydästä voi ottaa useita ruokia saman hinnan sisällä. Thali on siis ennen kaikkea annoslounaspaikkojen tapa tarjota vaihtelua. Molemmissa ravintoloissa lounasta tarjoillaan arkisin kello 10.30–15, joten thalia ei saa viikonloppuna eikä iltaisin, jolloin syödään à la carte -listalta.

Mitkä nepalilaiset ravintolat ovat auki sunnuntaina?

Helsingin nepalilaisista ravintoloista sunnuntaina ovat auki ainakin Ravintola Nepali, Sewa, Mountain, Rani Mahal, Everest View, Mantra ja Rara. Varhaisimmin avaa Rara kello 11, ja Rani Mahal avaa kello 11.30. Punavuoren Nepali, Everest View, Mantra ja Sewa avaavat kello 12, ja Töölön Mountain kello 12.30. Myöhäisimmin sunnuntaina on auki Rani Mahal, joka on auki kello 22.30 asti. Nepali, Everest View, Mountain ja Rara sulkevat kello 22, Mantra kello 21 ja Sewa jo kello 20. Pasilan Mero Himal ja Metsälän Sunrise Nepal ovat viikonloppuisin kokonaan kiinni, koska ne ovat keskittyneet arkilounaaseen. Arkisin tarjottava lounashinta ei ole voimassa sunnuntaina, vaan silloin syödään à la carte -listalta tai buffetista. Sunnuntain buffetin tarjoavat Mantra kello 12–18 ja Basecamp iltapäivällä. Tarkista aukioloajat pyhäpäivinä ravintolan omilta sivuilta, sillä ne voivat poiketa tavallisista. Kaivopihan Basecampin tavallisia aukioloaikoja sivusto ei näyttänyt tarkistushetkellä, joten ne kannattaa varmistaa soittamalla ravintolaan numeroon 040 964 3464.

Kuuluuko lounaan hintaan juoma ja jälkiruoka?

Nepalilaisen lounaan hintaan kuuluu Helsingissä lähes aina kahvi tai nepalilainen tee, ja monessa paikassa myös jälkiruoka tai lassi. Kaivopihan Basecampissa 14 euron buffetiin sisältyvät makea lassi, kahvi tai inkivääritee ja jälkiruoka. Pasilan Mero Himalissa buffetin kanssa saa nepalilaista maitoteetä, kahvia ja mangolassia sekä jälkiruoan. Raran lounaaseen kuuluvat kahvi, nepalilainen tee ja jälkiruoka silloin, kun syöt ravintolassa, joten mukaan otettavaan lounaaseen niitä ei välttämättä saa. Punavuoren Nepalissa ja Töölön Mountainissa annoksen hintaan kuuluu kahvi tai tee, mutta jälkiruokaa sivustot eivät mainitse. Koskelan Everest View’ssä 9,90 euron lounaan hintaan kuuluvat riisin, naanin ja salaatin lisäksi tee tai kahvi. Jos haluat syödä edullisesti, vertaa siis kokonaisuutta eikä pelkkää hintaa: 14 euron buffet jälkiruokineen voi olla parempi kauppa kuin 12,50 euron annos ilman. Mero Himalin buffetin hintaa emme löytäneet sen sivuilta, joten vertailu sen osalta jää paikan päälle. Lisää vertailtavaa löydät oppaasta Helsingin edulliset ravintolat hintoineen.

Jos etsit muita lounasvaihtoehtoja, katso myös Helsingin 15 parasta lounasravintolaa ja Helsingin sushiravintolat.