Kuntosali Helsinki: 9 salia hinnoittain – kertamaksut, päivälipput ja kuukausihinnat

Päivitetty 5.10.2026 · Julkaistu 22.6.2026

Kuntosali Helsingissä maksaa 2026 alle 3 eurosta käynniltä yli 100 euroon kuukaudessa. Edullisimmat ovat Helsingin kaupungin salit, kuten Töölön kisahalli ja Liikuntamylly, joissa 10 kerran kortti maksaa 29 €. Urheiluhallien kertamaksu on 8,50 €, Fitness24Sevenin kuukausimaksu 32,90 € ja Elixian päivälippu 20 €. Muutaman päivän vierailulle kertalippu on yleensä järkevin valinta.

Pähkinänkuoressa:

• Urheiluhallien yhdellä kortilla treenaa kahdeksalla salilla, ja Kallion hallissa saman käynnin yhteydessä pääsee uimaan ja saunaan.
• Fitness24Sevenillä ei ole päivälippua: liittymismaksu on 24,90 € kuukausimaksun päälle.
• Elixian 12 kuukauden jäsenyyden normaali kokonaishinta on 418,80–1 437,60 € sijainnista ja sopimustyypistä riippuen.
• Kaupungin ja Urheiluhallien saleilla ikäraja omatoimiseen treeniin on 15 vuotta.

Tiedot tarkistettu 5.10.2026 salien ja Helsingin kaupungin virallisilta sivuilta. Hinnat muuttuvat kampanjoiden mukana, joten tarkista ne ennen ostoa.

Paljonko kuntosali maksaa Helsingissä?

Helsingin kaupungin kuntosalikortti on kaupungin edullisin tapa treenata säännöllisesti: 10 kerran sarjakortti tai 30 päivän kausikortti maksaa aikuiselle 29 € ja alennusryhmille 17 €. Neljän kuukauden (120 pv) kortti maksaa 80 €, eli alle 20 € kuukaudessa. Kaupungin mukaan kortit käyvät sen liikuntapaikkojen kuntosaleilla, muun muassa Töölön kisahallissa, Itäkeskuksessa, Jakomäessä ja Pirkkolassa.

Urheiluhallien hinnasto on kaupungin saleja korkeampi mutta kaupallisia ketjuja edullisempi: kertakäynti 8,50 €, 10 kerran kortti 75 € ja kuukausi 61 €. Puolen päivän tuotteet ovat halvempia, esimerkiksi kerta 7,50 € ja kuukausi 49 €. Kaupallisten ketjujen kuukausihinnat liikkuvat Fitness24Sevenin 32,90 eurosta Elixian kalliimpiin jäsenyyksiin, joiden vuosihinta voi ylittää 1 400 €.

Mikä on Helsingin kallein kuntosali?

Elixian Premium-tason jäsenyys on tässä oppaassa vertailluista hinnoista kallein. Elixian mukaan 12 kuukauden jäsenyyden normaali kokonaishinta on enimmillään 1 437,60 €, mikä tekee noin 120 € kuukaudessa. Premium sisältää pääsyn yli 270 Elixia- ja SATS-keskukseen Pohjoismaissa, joten hinta maksaa itsensä takaisin lähinnä paljon matkustavalle.

Valmennettujen pienryhmien salit, kuten CrossFit-boksit, nousevat usein samaan hintaluokkaan, koska valmentaja on mukana jokaisella tunnilla. Boksien hinnat on koottu erilliseen CrossFit-salien hintavertailuun.

Helsingin kaupungin kuntosalit: halvin vaihtoehto

Helsingin kaupungin liikuntapalvelujen salit eivät vaadi jäsenyyttä, sopimusta tai liittymismaksua: kortin tai kertalipun ostaa kassalta. Säännöllinen treeni auttaa täyttämään Käypä hoito -suosituksen liikunnasta, ja kaupungin salilla se onnistuu noin 20 eurolla kuukaudessa.

Töölön kisahalli

• Sopii parhaiten: vapaiden painojen ja voimailun treenaajalle keskustan tuntumassa
• Osoite ja alue: Paavo Nurmen kuja 1 D (kuntosali- ja voimailualue), Töölö
• Hintataso tai esimerkkihinta: 29 € / 10 krt tai 30 pv, alennusryhmät 17 €
• Aukiolo: ma–pe 7–22, la–su 8–22, sisäänpääsy päättyy klo 21
• Virallinen verkkosivu: Töölön kisahallin kuntosali- ja voimailualue

Töölön kisahallin kuntosali- ja voimailualue sijaitsee Paavo Nurmen kujalla. Kassalta saa ostettua riippulukon 7 eurolla, jos oma unohtuu. Treenaajat tuntevat hallin lempinimellä Kisis.

Liikuntamylly, Myllypuro

• Sopii parhaiten: itähelsinkiläiselle, joka haluaa salin ja muut lajit samaan rakennukseen
• Osoite ja alue: Jauhokuja 3, Myllypuro
• Hintataso tai esimerkkihinta: kaupungin kuntosalikortti 29 € / 10 krt tai 30 pv
• Aukiolo: talvikaudella ma–pe 7–22, la–su 8–22, ovet sulkeutuvat klo 21
• Saapuminen: metrolla Myllypuron asemalle
• Virallinen verkkosivu: Liikuntamyllyn kuntosali

Liikuntamylly on kaupungin liikuntahalli, jossa kuntosalin lisäksi on tiloja useille sisälajeille. Sama kaupungin kortti käy Kisahallissa, joten työmatkan varrelta voi treenata kummassakin.

Uimahallit, joissa sali kuuluu lippuun

Kaikki kaupungin hallit esitellään Helsingin uimahallien oppaassa.

Urheiluhallit: kahdeksan salia samalla kortilla

Urheiluhallit Oy:llä on Helsingissä kahdeksan kuntosalia: Kallio, Kontula, Malmi, Mäkelänrinne, Pasila, Siltamäki, Töölö ja Vuosaari. Kaikki hallit käyvät samalla kortilla, ja kertamaksu tekee niistä hyvän valinnan myös muutaman päivän vierailijalle. Alennusryhmille (eläkeläiset, opiskelijat, työttömät, varusmiehet) hinnat ovat noin 15 % normaalia edullisempia.

Urheiluhallit Kallio

• Sopii parhaiten: salin, uinnin ja saunan yhdistäjälle Kalliossa
• Osoite ja alue: Helsinginkatu 25, Kallio, Brahenkentän vieressä
• Hintataso tai esimerkkihinta: kerta 8,50 €, 10 krt 75 €, kuukausi 61 €
• Virallinen verkkosivu: Urheiluhallit Kallio

Kallion Urheiluhallin salissa on 25 laitetta, ja samassa talossa on 25 metrin allas, lastenallas, hierova poreallas, kylmäallas ja saunat. Urheiluhallit kannustaa käyttämään salikäynnin uintietua treenin jälkeen.

Urheiluhallit Pasila

• Sopii parhaiten: perustreeniin Pasilan ja Ilmalan työpaikkojen lähellä
• Osoite ja alue: Radiokatu 22, Pasila
• Hintataso tai esimerkkihinta: kerta 8,50 €, puolen päivän kerta 7,50 €
• Saapuminen: Ilmalan juna-asemalle 700 m, Pasilan asemalle 1,5 km; bussit 23 ja 59 sekä raitiolinja 9
• Virallinen verkkosivu: Urheiluhallit Pasila

Pasilan Urheiluhallin sali on keskikokoinen ja varusteltu monipuolisesti, ja uusille treenaajille on maksuton salinaloitusohjelma. Pasilan asemalta matkaa kertyy puolitoista kilometriä, joten treenin voi yhdistää käyntiin kauppakeskus Triplassa.

Kuntosaliketjut Helsingissä

Kaupalliset ketjut myyvät pääosin kuukausijäsenyyksiä, ja niiden hintaan kuuluvat yleensä ryhmäliikuntatunnit ja pääsy ketjun muille saleille. Ennen sopimusta kannattaa tarkistaa sitoutumisaika: 12 kuukauden sopimus on kuukausihinnaltaan halvempi, mutta siitä ei pääse irti kesken kauden.

Forever Töölö

• Sopii parhaiten: salin, ryhmäliikunnan ja vesijumpan yhdistäjälle
• Osoite ja alue: Mannerheimintie 50, Töölö
• Hintataso tai esimerkkihinta: Basic 29 € / 4 vk (12 kk) tai 35 € / 4 vk (toistaiseksi), Premium 39–45 € / 4 vk
• Aukiolo: ma–to 6.30–22, pe 6.30–21, la 8.30–21, su 8.30–20
• Virallinen verkkosivu: Forever Töölö

Forever Töölössä on kuntosalin lisäksi uima-allas, jonka veden lämpötila on +27 °C, sekä ohjattuja vesiliikuntatunteja. Opiskelijat ja seniorit saavat jäsenyydestä 10 % alennusta. Ketju laskuttaa neljän viikon jaksoissa, joten vuoteen kertyy 13 maksua eikä 12.

Liikku

• Sopii parhaiten: aamuvirkulle tai myöhäiselle treenaajalle, joka haluaa kokeilla ennen liittymistä
• Hintataso tai esimerkkihinta: kampanjassa liittyminen ja ensimmäinen kuukausi 10 € 11.10.2026 asti
• Aukiolo: jäsenille joka päivä 5–23
• Virallinen verkkosivu: Kuntokeskus Liikku

Liikkuun voi tutustua maksutta maanantaista keskiviikkoon klo 16–19. Toimipisteet ja normaalit kuukausihinnat löytyvät ketjun sivulta. Toisin kuin osa vanhoista oppaista kertoo, salit eivät ole auki ympäri vuorokauden vaan klo 5–23.

Fitness24Seven

• Sopii parhaiten: vuorokauden ympäri treenaavalle, joka käy salilla useita kertoja viikossa
• Hintataso tai esimerkkihinta: 32,90 € / kk + liittymismaksu 24,90 €; 15–17-vuotiaille 28,90 € / kk
• Virallinen verkkosivu: Fitness24Seven

Fitness24Sevenin jäsenyys sisältää pääsyn ketjun lähes 300 saliin, ryhmäliikunnan ja treeniohjelmat. Ketjulla on kampanjana 12 kuukauden jäsenyys 369 eurolla (liittymismaksu 24,90 € lisäksi) 25.10.2026 asti. Usein mainittu 28,90 € on nuorten hinta, ei aikuisen kuukausimaksu.

Elixia Citycenter

• Sopii parhaiten: keskustassa vierailevalle, joka tarvitsee päivälipun
• Osoite ja alue: keskusta
• Hintataso tai esimerkkihinta: päivälippu 20 €; 12 kk jäsenyys 418,80–1 437,60 € kokonaishintana, liittymismaksu normaalisti 29 €
• Saapuminen: Kaivokatu kulkee rautatieaseman edestä
• Virallinen verkkosivu: Elixia

Elixia myy jäsenyyksiä kolmella tasolla: Basic yhdelle keskukselle, Flexible kaikkiin alueen Elixia-keskuksiin ja Premium yli 270 keskukseen Pohjoismaissa. Päivälippu on myynnissä myös muille kuin jäsenille. Elixian kampanjassa uudet 12 kuukauden jäsenet saavat treenit marraskuun loppuun, liittymismaksun ja PT-tapaamisen veloituksetta 31.10.2026 asti.

UniSport

• Sopii parhaiten: Helsingin yliopiston, Aallon, Hankenin ja Taideyliopiston opiskelijoille ja henkilökunnalle
• Hintataso tai esimerkkihinta: opiskelijoille alkaen 10 € / kk, 12 kk ennakkoon 176 €; henkilökunnalle 12 kk 248 €
• Virallinen verkkosivu: UniSport

UniSportilla on viisi liikuntakeskusta, ja yksi jäsenyys käy kaikissa. Edullisin 10 euron osa-aikajäsenyys ei ole voimassa maanantaista torstaihin klo 15–20.30. Viikkoon kuuluu yli 200 ryhmäliikuntatuntia.

Kuntosali Helsingissä muutamaksi päiväksi

Kertalippu on muutaman päivän vierailijalle lähes aina edullisin vaihtoehto. Kolmen päivän treenit maksavat Urheiluhalleissa 25,50 € (3 × 8,50 €) ja Elixian päivälipuilla 60 €. Fitness24Sevenillä lyhyt käynti tulee kalliiksi, koska ensimmäinen kuukausi ja liittymismaksu tekevät yhteensä 57,80 €.

Kampanjat muuttavat laskelmaa: Liikun liittyminen ja ensimmäinen kuukausi maksavat 10 € 11.10.2026 asti. Ennen kampanjajäsenyyttä kannattaa lukea, jatkuuko sopimus automaattisesti. Salien välillä liikkumiseen tarvitset HSL:n lipun, jonka hinnat ja vyöhykkeet olemme koonneet erikseen, ja muut käytännön vinkit löytyvät Helsinki-matkailun oppaasta.

Näin valitset kuntosalin Helsingissä

Kuntosalin sijainti ratkaisee useimmiten, jatkuuko treeni: sali työmatkan varrella tai kotikulmilla madaltaa kynnystä. WHO:n fyysisen aktiivisuuden suositukset neuvovat aikuisia liikkumaan reippaasti 150–300 minuuttia viikossa ja tekemään lihaskuntoharjoituksia vähintään kahtena päivänä viikossa.

• Treenitiheys: alle kahdeksan käyntiä kuukaudessa – kaupungin 10 kerran kortti tai Urheiluhallien kertalippu tulee halvemmaksi kuin ketjujäsenyys.
• Sopimus: 12 kuukauden sopimus on halvempi kuukaudessa, toistaiseksi voimassa oleva joustavampi.
• Laskutusjakso: neljän viikon jaksoissa laskuttava ketju veloittaa vuodessa 13 kertaa.
• Kokeilu: Liikun maksuton tutustumisaika ja Elixian päivälippu näyttävät salin ruuhkan ennen sitoutumista.

Ulkokuntosalit ja lajikohtaiset salit

Helsingin kaupungin ulkokuntosalit ovat maksuttomia, ja niitä on puistoissa ja liikuntapuistoissa eri puolilla kaupunkia. Jos laitesali ei innosta, vaihtoehtoja ovat Helsingin joogastudiot ja pienryhmissä toimivat lajisalit.

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Helsingin halvin kuntosali?

Helsingin kaupungin kuntosalit ovat halvin sisäsali: 10 kerran kortti maksaa aikuiselle 29 €, eli käynti alle 3 €. Kaupungin mukaan Töölön kisahallissa maksuksi käyvät käteisen ja pankkikortin lisäksi liikunta- ja kulttuurisetelit sekä ePassi, Sporttipassi ja Eazybreak. Täysin ilmaisia ovat kaupungin ulkokuntosalit.

Voiko Helsingin kuntosaleilla käydä kertamaksulla?

Kertamaksulla pääsee kaupungin saleille, Urheiluhalleihin ja Elixiaan, mutta Fitness24Seven myy vain jäsenyyksiä. Urheiluhallien 10 kerran kortilla (75 €) käynti maksaa 7,50 €, eli euron vähemmän kuin kertalipulla. Kortti käy kaikilla kahdeksalla Urheiluhallien salilla, joten sitä voi käyttää eri kaupunginosissa saman viikon aikana.

Missä Helsingin kuntosalissa on myös uima-allas?

Urheiluhallit Kallio ja Forever Töölö yhdistävät kuntosalin ja altaan saman katon alle, samoin kaupungin Itäkeskuksen, Jakomäen ja Pirkkolan uimahallit. Urheiluhallien Mäkelänrinteessä on lisäksi sali. Kaikki Urheiluhallien salit käyvät samalla kortilla, mutta uinti kuuluu salikäyntiin vain osassa halleista.

Onko Helsingissä kuntosaleja, jotka ovat auki 24/7?

Fitness24Seven on ketju, jonka saleille jäsen pääsee ympäri vuorokauden; jäseneksi pääsee 15 vuotta täyttänyt. Liikun salit ovat jäsenille auki joka päivä klo 5–23 eli eivät ympärivuorokautisesti. Kaupungin salit ja Urheiluhallit ovat auki niiden omina aukioloaikoina, Töölön kisahallissa ma–pe 7–22.

Treenin jälkeen löytyy syötävää Helsingin brunssipaikoista, ja syyslomalla kaupungissa vierailevalle sopivat syksyn tekemisvinkit Helsingissä. Sadepäivän varalle kannattaa pitää mielessä myös Helsingin ilmaiset museot ja ilmaispäivät.